Detensionarea umerilor și a gâtului
Câteva exerciții ușoare de încălzire și detensionare a zonei umerilor și a gâtului de practicat în orice moment al zilei ...
Câteva exerciții ușoare de încălzire și detensionare a zonei umerilor și a gâtului de practicat în orice moment al zilei ...
Ia-ți câteva minute numai pentru tine și ascultă această meditație. Adu lumină în toate structurile ființei tale pentru ca apoi ...
Nadi shodana- "Nadis" în sancrită înseamnă "canale", iar "shodana" înseamnă "curățare". Practic este o tehnică de curățare a canalelor energetice. ...
Se folosesc două mudre (prana si apana mudra). Pran mudra- degetetul mic, inelar și degetul mare se ating, palmele în ...
Iscriete-te GRATUIT la aceasta provocare! 27-31 IANUARIE 2022, seara de seara ne vom intalni live-online, intr-un grup privat unde, vei ...
Ai tulburări de somn? Suferi de insomnie? Hai la webinarul gratuit din 12 octombrie, ora 20:00. Poți participa dând un ...
Yoga oriunde Yoga la birou presupune câteva mișcări simple ale corpului, care pot fi făcute în timp ce stai pe ...
A fost sau n-a fost? A fost ca un vis frumos! Un weekend minunat, cu femei splendide și de o ...
Posturi yoga și beneficii pentru starea de bine Yoga este o practică minunată, cu numeroase beneficii asupra stării de bine, ...
Durerile de spate sunt foarte frecvente în rândul adulților și nu numai. Ce poți face pentru a detensiona zona spatelui ...
Cu siguranță dacă ar trebui să rescriu acest articol în fiecare zi, ar arăta un pic diferit. A sugera unor ...
Mi-am propus să vin înspre tine cu un mesaj pe care îl tot primesc de ceva timp. Este vorba despre ...
Cristalele te fascinează, ți le dorești, dar nu știi cum să le alegi pe cele potrivite pentru tine. Iată câteva ...
Scurtă introducere Dintotdeauna am fost fascinată de cristale, dar abia târziu am înțeles ce de ce mă atrăgeau atât de ...
Auzim din ce în ce mai des în jurul nostru despre diferite evenimente (online) în care se invocă energia lunii ...
Te invit să încerci acest exercițiu de respirație ce îți va aduce recunoștință pentru fiecare clipă pe care o trăiești ...
În aceste rânduri te invit să cunoști un om care lucrează cu lumina din fiecare dintre noi. Care te va ...
O mudră (cuvânt în sanscrită ce înseamnă sigiliu, blocare sau simbol) este un gest al mâinilor care blochează și ghidează ...
Lord Ganesha este primul zeu care este celebrat la începutul tututor ceremoniilor din religia hindusă. Nicio faptă nu poate fi ...
„Chin" în sanscrită înseamnă conștiință. Este mudra care ajută la trezirea conștiinței divine. Este cealaltă formă a Jnana Mudra doar ...
„Gyan" în sanscrită înseamnă cunoaștere și înțelepciune. Scopul practicării acestei mudre este de a evolua spiritual și de a atinge ...
Ushas Mudra este ideală să fie practicată după trezitul de dimineață. De altfel, „ushas", în sanscrită, înseamnă zori, iar „mudra” ...
În sanscrită, „prana” înseamnă esența vieții. Este o mudră foarte importantă din punct de vedere spiritual, excelentă pentru energizare. Calmează ...
De ce merită să îngheți? Ce înseamnă criosauna? Ce beneficii aduce? Am fost curioasă să aflu ce este criosauna și ...
Este mudra care te ajută să renunți cu ușurință, să abandonezi ceea ce nu-ți mai folosește. Atât la nivel mental, ...
„Anjali” în sanscrită înseamnă salut cu reverență, în vreme ce „atma” înseamnă sinele. Astfel, „atmanjali” înseamnă respect de sine. Cum ...
Noi și partenerii noștri stocăm și/sau accesăm informații pe un dispozitiv, cum ar fi identificatori unici în cookie-uri pentru procesarea datelor cu caracter personal. Puteți accepta sau gestiona preferințele dvs. făcând clic mai jos, inclusiv dreptul dvs. de a obiecta în cazul în care este utilizat interesul legitim sau în orice moment pe pagina cu Politica de confidențialitate. Aceste alegeri vor fi raportate partenerilor noștri și nu vor afecta datele de navigare.
Atât noi, cât și partenerii noștri prelucrăm date precise de geolocație, scanarea activă a caracteristicilor dispozitivului dvs.pentru identificare, stocarea și/sau accesarea informațiilor de pe un dispozitivul dvs., măsurători de reclame și de conținut, informații despre audiență și dezvoltare de produse pentru a permite website-ului să funcționeze, pentru a personaliza conținutul si anunțurile publicitare afișate in funcție de interesele și/sau profilul dvs., pentru a vă oferi functionalitați aferente retelelor de socializare și pentru a analiza traficul pe website. De asemenea, transmitem datele personale colectate, despre modul in care utilizați website-ul nostru, către parteneri (rețelele de socializare și agențiile de publicitate partenere, precum și furnizorii noștri de servicii de date analitice). Mai multe detalii puteți afla vizitând următoarele pagini:
Termeni și condiții
Politica de utilizare
Politica de confidențialitate
Îți mulțumim pentru acest accept.
Acest website folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre acestea, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționalităților de bază ale website-ului nostru. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest website. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dvs. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate afecta experiența dvs. de navigare pe www.ufirst.ro.