Etichetă: yoga

Totul în Univers este energie. De ce nu ne-am folosi de ajutorul neprețuit al elementelor naturii pentru a echilibra propriile ...

Cred că frumusețea femeilor va salva lumea. Frumusețea feminină cu tot ceea ce reprezintă ea: iubire, compasiune, vulnerabilitate, creativitate, simț ...

Te invităm la un workshop în care vom explora universul feminin și ne vom conecta lumina din noi pentru ca ...

Iscriete-te GRATUIT la aceasta provocare! 27-31 IANUARIE 2022, seara de seara ne vom intalni live-online, intr-un grup privat unde, vei ...

Solstițiul de iarnă (21 decembrie) este momentul prielnic pentru a ne seta intenții pe pentru anul viitor. Anul acesta, solstițiul ...

Sunt atât de multe discuții legate de perfecționism încât pare un subiect atât de dezbătut și cunoscut, însă în continuare ...

Ai tulburări de somn? Suferi de insomnie? Hai la webinarul gratuit din 12 octombrie, ora 20:00. Poți participa dând un ...

Yoga oriunde Yoga la birou presupune câteva mișcări simple ale corpului, care pot fi făcute în timp ce stai pe ...

A fost sau n-a fost? A fost ca un vis frumos! Un weekend minunat, cu femei splendide și de o ...

Posturi yoga și beneficii pentru starea de bine Yoga este o practică minunată, cu numeroase beneficii asupra stării de bine, ...

Durerile de spate sunt foarte frecvente în rândul adulților și nu numai. Ce poți face pentru a detensiona zona spatelui ...

Am început cursurile de Instructor Yoga 200H, Indian Yoga Academy organizat de Fitness Scandinavia în septembrie 2019. Jumătate de an ...

În următoarele rânduri îți voi povesti despre cum am descoperit Yin yoga, cum m-am îndrăgostit de această practică și cum ...

Oricât de mult ți-ai dori să te bucuri de beneficiile practicii yoga, nu este suficient să participi la două clase ...

Anxietatea nu este nimic altceva decât mintea ta care se concentrează pe aspectele negative care se pot întâmpla în viitor. ...

Scurtă introducere Dintotdeauna am fost fascinată de cristale, dar abia târziu am înțeles ce de ce mă atrăgeau atât de ...

Când faci mișcare? Cel mai probabil după amiaza, după birou, dacă mai ai energie, te duci la sală să faci ...

Ce sunt chakrele și cum ne influențează starea fizică și psihică? Ce putem face pentru a le echilibra și a ...

Citește și descoperă câte beneficii pentru sănătatea ta fizică și psihică te așteaptă, doar la un click distanță! Recunosc, sunt ...

Te invit să încerci acest exercițiu de respirație ce îți va aduce recunoștință pentru fiecare clipă pe care o trăiești ...

În aceste rânduri te invit să cunoști un om care lucrează cu lumina din fiecare dintre noi. Care te va ...

O mudră (cuvânt în sanscrită ce înseamnă sigiliu, blocare sau simbol) este un gest al mâinilor care blochează și ghidează ...

Lord Ganesha este primul zeu care este celebrat la începutul tututor ceremoniilor din religia hindusă. Nicio faptă nu poate fi ...

„Chin" în sanscrită înseamnă conștiință. Este mudra care ajută la trezirea conștiinței divine. Este cealaltă formă a Jnana Mudra doar ...

„Gyan" în sanscrită înseamnă cunoaștere și înțelepciune. Scopul practicării acestei mudre este de a evolua spiritual și de a atinge ...

Ushas Mudra este ideală să fie practicată după trezitul de dimineață. De altfel, „ushas", în sanscrită, înseamnă zori, iar „mudra” ...

În sanscrită, „prana” înseamnă esența vieții. Este o mudră foarte importantă din punct de vedere spiritual, excelentă pentru energizare. Calmează ...

Este mudra care te ajută să renunți cu ușurință, să abandonezi ceea ce nu-ți mai folosește. Atât la nivel mental, ...