Oricât de sceptic ai fi, un lucru este evident: totul în univers este energie (prană). O lege a fizicii spune că în univers energia nu se pierde niciodată, ci ia alte forme (se transformă). Forța care acționează dincolo de forma materială a corpului constă într-un sistem complex de energii fără de care trupul fizic nu ar putea exista, acest sistem energetic este alcătuit din corpuri de materie subtilă sau corpuri energetice, chakre sau centre de energie și canale de energie, numite nadis (în sanscrită).
Corpul energetic are și el „anatomia” lui
Corpul energetic este alcătuit din canale energetice principale și secundare (nadis în sanscrită sau meridiane în tradiția chineză) prin care circulă prana sau chi-ul) energia vie (energia subtilă care se află în mâncare, în aer, în lumina soarelui, în gânduri).
Canalul energetic principal este Sushumna nadi (de-a lungul coloanei vertebrale în plan fizic) iar de o parte și de alta se află alte două nadisuri, Ida și Pingala nadi.
Pingala funcționează ca purtător al energie solare (plină de elan și de căldură incandescentă) și începe de la dreapta chakrei rădăcină (la baza coloanei vertebrale) și sfârșește în fosa nazală dreaptă.
Ida este purtătorul energiei lunare, răcoritoare și calmante și pornește din chakra rădăcină și se sfârșește în fosa nazală stângă. Ida și Pingala au capacitatea de a prelua prana din respirație și să elimine materiile nocive tot prin respirație.
Prin Sushumna nadi circulă cei șapte centri energetici – chakrele (chakra în sanscrită înseamnă roată), vortexuri de energie. Despre sistemul chakrelor s-a menționat din epoca Vedelor, cea mai veche scriere din India (anul 1000 înaintea erei noastre), apoi în Upanișade (anii 800 înainte de Hristos) (fundamente în literatura mistică vedantă) și în anii 100 înainte de Hristos, apare termenul de chakre în cartea Yoga Sutra a lui Patanjali.
Așadar, cele șapte chakre principale încep de la baza coloanei și se termină undeva deasupra creștetului capului. Chakrele se rotesc în direcții diferite ușurând calea energiei Shakti Kundalini.
Chakrele se mișcă (rotesc) cu viteze diferite, chakra rădăcinii are viteza cea mai mică, chakra coroană – viteza cea mai mare.
Sunt stimulate de asane și pranayama (exerciții de respirație prin care prana este „dirijată” prin nadis-uri).
Dimensiunile și luminozitatea lor variază în funcție de nivelul de energie al fiecăruia, de afecțiuni sau de stres.
Dezechilibrele din corpul energetic pot genera afecțiuni în plan fizic. Când energia nu mai circulă liber prin chakre, apar dezechilibre în corp.
Iată descrierea celor șapte chakre și a funcțiilor acestora, precum și ce se întâmplă în corpul fizic atunci când acestea funcționează în echilibru, dar și când echilibrul se strică.
